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남성 엽산 정자, 심혈관, 정신 건강, 임신 준비 가이드
남성 엽산, 왜 챙겨야 할까요? 정자, 심혈관, 정신 건강, 임신 준비 가이드2025년, 남성 여러분! 혹시 엽산, 여성분들만 챙겨야 하는 영양소라고 생각하시나요? 🤔 절대 아닙니다! 🙅♂️ 남성에게도 엽산은 정자 건강은 물론, 심혈관과 정신 건강까지 챙겨주는 아주 중요한 존재랍니다. 특히 임신을 준비 중이라면 더욱 주목해야 할 필수 영양소라는 사실, 알고 계셨나요? 지금부터 남성 엽산의 놀라운 효능과 섭취 가이드, 함께 파헤쳐 볼까요? 😉1. 남성 엽산, 왜 중요할까요?정자 건강 UP! 💪엽산은 DNA 합성과 세포 분열에 필수적인 영양소입니다. 특히 정자의 질을 개선하는 데 중요한 역할을 하죠. 엽산이 부족하면 정자의 운동성이 떨어지고, DNA 손상 위험이 높아져 임신 성공률이 낮아질 수 있습..
2025. 4. 27.
